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Textos sobre comida,
corpo e mudança
de hábitos.

Material informativo para quem está em processo de emagrecimento com medicação injetável ou cirurgia bariátrica. Nada aqui substitui acompanhamento profissional.

Em destaque Julho 2026 · 6 min de leitura

GLP-1

O que a caneta não faz por você

Por que o trabalho psicológico é parte do tratamento, e não um extra. O que muda no comportamento alimentar quando a fome física diminui.

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E quando eu parar a medicação?

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Maio 2026 · 6 min GLP-1

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Março 2026 · 6 min

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7 hábitos para não
recuperar o peso

Um guia curto sobre o período de manutenção — durante e depois do GLP-1 ou da cirurgia.

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